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Biodynamik
Raum für Lebenslust
Raum für Schmerz
Raum für Körper
Raum für Trauer
Raum für Wut
Raum für Freude
Raum für Massage
Raum für innere Bilder
Raum für Tiefenentspannung
Wahrnehmen – Für-wahr-nehmen,
hineinfühlen, annehmen, auflösen ...
Biodynamische Körperarbeit eröffnet verschüttete Räume.
Das mal kräftige mal sanfte Aufweichen von Blockaden bringt die Dynamik des Lebendigen zur Entfaltung.
Der freie Fluss von Lebensenergie hilft in die eigene Kraft zu finden, Lebenslust und Kreativität wieder zu entdecken...
Potential leben !
Ich unterstütze und begleite den Weg durch diese Räume.
Wärme, Halt und Vertrauen geben die Basis für Selbstregulierung und Entfaltung.
In der biodynamischen Einzelarbeit biete ich Menschen in festgefahrenen Lebensmustern, Konflikt- oder Krisensituationen Unterstützung im Finden neuer Wege. Mit Massagen, Gesprächen, inneren Reisen, Kontakt zum inneren Kind, Arbeit an systemischen Verwicklungen und verschiedenen Gestaltungstechniken werden Lösungen auf tiefen Ebenen angeregt. Das Leben wird wieder lebenswert.
Auch für Menschen, die neue Impulse für ihr Leben suchen und einfach neugierig sind, was noch alles in ihnen steckt, ist diese Arbeit bestens geeignet.
Musik-und Klangtherapeutische Arbeitsweisen können fließend einbezogen werden.
Beziehungsklärung und das Lösen von Konflikten und Spannungen in Familien oder Gruppen begleite ich mit Respekt lösungsorientiert.
Termine nach Vereinbarung,
(Ort: Zentrum für ganzheitliche Entfaltung e.V., Gerstäcker Straße 16, Braunschweig)
Homepage von Zentrum für ganzheitliche Entfaltung
Die Kosten sind 50,-€ pro Zeitstunde in Einzelarbeit.
Für Paare, Familien und Kleingruppen beträgt der Ausgleich 70,-€ pro Stunde.
Biodynamische Massagen
Diese Massagen dienen der Tiefenentspannung und dem Wohlbefinden. Einfach mal alles loslassen und sich verwöhnen lassen.
Die Kosten pro Einzelstunde betragen 50 €. Ein Fünferblock kostet 230 €. Für zehn Massagen singt der Preis auf 450 €. Auch als Geschenk ist dieses Angebot sehr gut geeignet. Geschenkgutscheine sind bei mir oder im Zentrum erhältlich.
Wenn Du mehr wissen willst:
 Was ist Biodynamik?
Die Biodynamische Körperpsychotherapie wurde von der norwegischen Psychologin und Physiotherapeutin Gerda Boyesen entwickelt. Sie untersucht und behandelt die Wechselspiele von körperlichen Beeinträchtigungen und psychischen Mustern. Das Denken, das Fühlen und die Prozesse des Körpers werden als sich wechselseitig beeinflussende und integrierende Aspekte der einen biodynamischen Entwicklung des Menschen betrachtet.
Daher umfasst die Biodynamik viel Arbeit mit den körperlichen Spannungen und Begrenzungen - wobei spezielle Massage- und Bewegungstechniken angewendet werden - und widmet dem körperlichen Ausdruck eines Menschen besondere Aufmerksamkeit. Die körperliche Entwicklung geht Hand in Hand mit der psychologischen: ein Mensch verkörpert buchstäblich seine psychischen Muster!
Jedes Gefühl, jeder Schock, jede Frustration zeichnet eine tiefe Spur im Körper. Wenn Emotionen wiederholt nicht ausgedrückt und Konflikte nicht gelöst werden, reagiert der Körper mit chronischen Verspannungen oder Krankheiten. Stress baut sich auf, Schicht um Schicht, bis sich Symptome entwickeln - in einigen Fällen spürbarer auf der körperlichen Ebene, in anderen deutlicher auf der Verhaltensebene.
Die "Primärpersönlichkeit" und der Muskelpanzer
In jedem Menschen steckt ein "lebendiger Kern" oder die "Primärpersönlichkeit", die von einer "Sekundärpersönlichkeit" überdeckt werden musste, um überleben zu können.
Schon Wilhelm Reich erlebte in seiner Arbeit das Wechselspiel von Charakter- und Muskelpanzers, mit denen ein Mensch sich nicht nur vor den Angriffen der äußeren Umwelt, sondern auch vor seinen eigenen unwillkommenen Emotionen schützt - unwillkommen, weil die Umwelt sie nicht akzeptieren konnte. Beispielsweise kann ein Kind das oft dafür bestraft wurde, wenn es seiner Wut Luft machte, diese Wut durch Muskelanstrengung buchstäblich "niederhalten". Schließlich wird dieser Prozess des Niederhaltens Teil der Körperstruktur (Muskelpanzer) und das Kind fühlt seine Wut nicht einmal mehr (Charakterpanzer). Gerda Boyesen hat diese Vorstellung mit ihren Konzepten des Eingeweide- (oder Viszeral-) Panzers und des Gewebepanzers weitergeführt.
Emotionale Zyklen und Psychopersitaltik
Im Zentrum der Biodynamischen Arbeit ist das Konzept des emotionalen Zyklus, verstanden als ein körperlicher Prozess. Das Anschwellen und Abebben eines jeden Gefühls bringt einen weit gefächerten Ablauf im Körper in Gang.
Ein gesunder Körper baut alle Körperreaktionen, die intensive Gefühle begleiten selbst wieder ab, wenn er geschützten Raum und Zeit dafür hat. Fehlt dieser Schutz, so bleiben Reste zum Beispiel des Schrecks, oder der Angst im Körper stecken. Sie werden dann in den Muskeln, dem Bindegewebe oder in den Organen gespeichert. Die Fähigkeit des Körpers sich wieder selbst zu regulieren wird dadurch beeinträchtigt. Der Druck im Körper steigt und bildet die Grundlage für körperliche Schmerzen und Krankheiten.
Nach Gerda Boyesens Theorie spielen die peristaltischen Prozesse der Eingeweide (Knacken in den Innenwänden des Darms) eine entscheidende Rolle in dem Entladungs- und Klärungsprozess des Körpers. Im psychischen Verdauungsprozess sind peristaltische Wellen im Bauch hörbar. Gerda Boyesen nannte ihre Entdeckung "Psychoperistaltik". Die Psychoperistaltik entlädt buchstäblich die Resteffekte, die von einem Erlebnis zurückbleiben, aus dem Körper heraus. Aber diese psychoperistaltische Phase, durch die sich der emotionale Zyklus vollenden sollte, kann nur unter den Bedingungen des Friedens und der Sicherheit geschehen, wenn der Körper sich nicht mehr in Alarmbereitschaft hält.
 Biodynamische Arbeit
In der Biodynamische Arbeit folge ich den Bedürfnissen des einzelnen Klienten/ der Klientin. Mit speziellen Massagetechniken arbeite ich mal sanft mal kräftig, um den Körperpanzer (Muskel-, Viszeral- und Gewebepanzer) aufzulösen. Ein Stethoskop auf dem Bauch hilft mir, die psychoperistaltischen Geräusche während der Massage bis ins Detail zu verfolgen. Diese Geräusche können sehr unterschiedlich sein und zeigen mir, was der Körper braucht. Die Geräusche machen deutlich, dass die Energie eines vergangenen Gefühls, das unterdrückt und eingeschlossen wurde, nun freigesetzt und verdaut wird. Durch die Massagen reinige ich das Körpergewebe von den "Stressüberresten" alter, unabgeschlossener Gefühle.
Sobald der Körperpanzer sich, Schicht um Schicht, aufzulösen und die Energie wieder freier zu fließen beginnt, wird sich ein "biodynamischer Auftrieb" von bis dahin unterdrückter Energie einstellen. Ich ermutige den Klienten/ die Klientin, die eigenen "Stimuli von innen" zu erkennen und diese sich entwickeln und ausdrücken zu lassen. Diese "Stimuli von innen" sind die Regungen des lebendigen Kerns im Menschen, die nun buchstäblich nach Anerkennung drängen.
Die "Stimuli von innen" können in jeder Form auftreten, von den kleinsten Muskelzuckungen oder schwächsten Erinnerungsspuren bis hin zu einem gewaltigen expansiven Atemzug oder tiefen Gefühlsausbrüchen. Zuweilen treten längst vergessen geglaubte Ereignisse und vergangene Gefühle, die im Köperpanzer unterdrückt und begraben waren, wieder an die Oberfläche des Bewusstseins, was zu vielen Einsichten und einer tief gehenden psychologischen Reinigung führt. Manchmal spielt sich der therapeutische Prozess hauptsächlich auf der organischen Ebene ab. In beiden Fällen ist Biodynamische Arbeit ein Prozess Grund legender biologischer und psychischer Klärung: im selben Maß, in dem die Störung aus dem Köper heraus "geklärt" wird, befreit sich der lebendige Kern des Menschen von seinen Begrenzungen und die nicht-neurotische, primäre Persönlichkeit wird freigelegt, wieder entdeckt und kann sich nun endlich behaupten und ausdrücken.
Text angelehnt an:
"What is Biodynamic Psychology", aus International Foundation of Biodynamic Psychology, Journal of Biodynamic Psychologiy, No. 1, Spring 1980, London;
übersetzt von Peter Freudl
Literatur zur Biodynamik
Gerda Boyesen: "Über den Körper die Seele heilen", Kösel Verlag München, 1987.
Gerda und Mona-Lisa Boyesen: "Biodynamik des Lebens, die Gerda-Boyesen-Methode", Synthesis Verlag Gerken, 1987
Gerda Boyesen; Clauida Leudesdorff; Christoph Santner: "Von der Lust am Heilen", Kösel Verlag München, 1995
Werner Eberwein: "Biodynamik, Zen in der Kunst der Körperpsychotherapie", Junfermann Verlag, Paderborn, 1996.
Gerda Boyesen, Peter Bergholz: "Dein Bauch ist klüger als du", Miko-Edition Verlag, Hamburg, 2003
Außerdem gibt es ein Archiv für Körperpsychotherapie von Peter Freudl mit einer Sammlung aller Veröffentlichungen der Biodynamischen Psychologie. Ein Gesamtverzeichnis kann dort bestellt werden.
Zur weiteren Orientierung ein paar Links, die mit meiner Arbeit etwas zu tun haben.
Gesellschaft für Biodynamische Psychologie (GBP e.V.)
Europäische Schule für Biodynamische Psychologie und Erogenetik (ESBPE)
Biozen - Zentrum für Biodynamik
Weitere Empfehlungen von mir:
Homepage von Dennis Heydrich
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